A Spartan pilates labda egy kiváló eszköz a pilates gyakorlatokhoz, amely segíti a testtartás javítását, az egyensúly fejlesztését, valamint az izmok erősítését. A Pilates egy olyan mozgásforma, amely a test stabilizálására és erősítésére összpontosít, miközben növeli a rugalmasságot és a kontrollt a mozgások felett. A labda ideális a mély izomzat aktiválására, a gerinc egészségének támogatására és a testtudatosság növelésére. Könnyen használható otthon vagy edzőteremben is, és remek kiegészítője lehet a Pilates és más fitness gyakorlatoknak. Termékjellemzők:

• Átmérő: 16 cm
• Súly: 300-340 g
• Szín: Sárga
• Maximális terhelhetőség: 100 kg

A pilates labda különböző gyakorlatok végzésével támogatja a mozgásfejlesztést, miközben növeli az erőnlétet, javítja a testtudatosságot és erősíti a stabilitást. A labda használatával végzett edzések elősegítik a test átfogó fejlesztését, miközben fokozzák a koncentrációt és az izom-összehangoltságot. Ennek köszönhetően a Pilates gyakorlatok hatékonyabban végezhetők, hozzájárulva az izomerő és állóképesség növeléséhez. Fejlesztett készségek:

• Izomzat és ízületek erősítése: Segíti az izmok és ízületek állóképességének növelését, hozzájárulva a mozgáskoordináció és a rugalmasság fejlődéséhez.
  
• Testtartás javítása: Különösen a hát, a derék és a has izomzatának erősítésével támogatja a helyes testtartás kialakítását és fenntartását.
  
• Stabilitás és egyensúly fejlesztése: Az egyensúlyérzék javításával hozzájárul a test koordinációjának finomhangolásához.

Biztonsági tanácsok:

• A labdát használat előtt mindig ellenőrizze, hogy megfelelően felfújt állapotban van-e.
• A terméket száraz, tiszta helyen tárolja, hogy megőrizze élettartamát.
• A labdát ne használja olyan helyen, ahol éles tárgyak, vagy hegyes felületek találhatóak.

Galéria