A Gymnic Fit-Ball 75 cm gyöngyház színű gimnasztikai labda ideális választás mind otthoni, mind edzőtermi használatra. Kiválóan alkalmas kondicionáló és koordinációs gyakorlatokhoz, miközben biztosítja a megfelelő stabilitást és kényelmet a felhasználónak. A rugózó mozgás és a felülete biztosítja a hatékony edzést, legyen szó erősítő gyakorlatokról vagy ülésről. A megfelelő méretű labda segíti a gerinc fiziológiai tartásának fenntartását, és egyúttal optimális mozgást biztosít a porckorongok számára. A Fit-Ball használata segít a test minden izomcsoportjának fejlesztésében és a mozgáskoordináció javításában. Termékjellemzők

• Átmérő: 75 cm
• Szín: Gyöngyház
• Anyag: BRQ (Hasadásmentes minőség)
• Teherbírás: statikus 800 kg, dinamikus 300 kg
• Kiváló minőségű PVC anyag, hosszú távú használatra
• Erős súrlódású felület, amely segít a hő és mechanikai ingerek alkalmazásában
• Biztonságos használat, lassú leeresztést biztosít hasadás esetén
• Alkalmas erősítő és koordinációs gyakorlatokhoz, valamint üléshez

Fontos használati utasítások: Felfújás és leeresztés:

• A labda felfújását és leeresztését mindig felnőtt végezze, vagy felnőtt felügyelete mellett történjen.
• Az áruházunkban különféle pumpák kaphatók, de a labda felfújásához használható kempingpumpa (pl. gumimatracok vagy gumicsónakok pumpálására alkalmas) vagy kompresszor is.

Felfújás menete:

1. Előkészítés: A labdát használat előtt körülbelül 2 órán át szobahőmérsékleten hagyjuk állni, hogy „melegedjen.
2. Első felfújás: A labdát kezdetben a maximális méreténél kisebbre pumpáljuk (pl. egy 95 cm-es labdát 85-90 cm-es méretre).
3. Pihentetés: Hagyjuk a labdát további 2 órán át állni, hogy a levegő egyenletesen eloszoljon, és az anyag kellően kitáguljon.
4. Méretezés: Ellenőrizzük a labda nagyságát mérőszalaggal, és szükség esetén pumpáljuk tovább a névleges méretre.
• Fontos: A vastag anyag miatt előfordulhat, hogy a felfújást túl korán abbahagyják, és tévesen hibás méretre gyanakodnak. Kérjük, folytassa a fújást, amíg eléri a névleges méretet.
5. Pumpa használata: Kézi pumpa használata ajánlott. Kompresszorral végzett felfújás esetén lassan dolgozzunk.
6. Rugalmasság tesztelése: A megfelelően felfújt labda enyhe rugózással bír.

Különleges körülmények:

• Napsugárzás: A labda napsugárzás hatására feszessé válhat. Ebben az esetben engedjen ki belőle egy kis levegőt, hogy elkerülje a túlnyomást.
• Helyszín: A gyakorlatokat olyan felületen végezze, ahol nincsenek éles vagy hegyes tárgyak.
• Tárolás: Ne helyezze és ne tárolja a labdát fűtőtest vagy kályha közelében.

Tisztítás:

• Csak sima vízzel vagy enyhe szappanos vízzel tisztítsa.
• Ne használjon agresszív tisztítószereket, amelyek károsíthatják az anyagot.

Használati javaslatok:

• A gyakorlatok megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával, gyógytornászával vagy edzőjével.
• TSMT tornához 95 vagy 110 cm-es labda ajánlott.

Biztonsági figyelmeztetések:

• Ha sérülést vagy hibát észlel a labdán, annak használata azonnal tilos.
• Lyukadásra vonatkozó reklamációt kizárólag az átvételt követő 3 napon belül fogadunk el!

A Fit-Ball használata számos fejlesztési területet érint, beleértve a mozgáskoordinációt, az izomerőt és az egyensúlyt. Az edzés során végzett gyakorlatok hozzájárulnak a test stabilitásának növeléséhez és a gerinc fiziológiai helyzetének fenntartásához. A labda használatával javítható a testtartás, miközben segít megelőzni a gerincproblémákat. Fejlesztett készségek

• Fejleszti az egyensúlyt és a koordinációt
• Segíti a testtartás javítását és a gerinc fiziológiai helyzetének fenntartását
• Erősíti a core izmokat és javítja az izomerőt
• Kiválóan alkalmazható a mozgásfejlesztéshez és a rehabilitációhoz
• Alkalmas erősítő, nyújtó és gerincbarát gyakorlatokhoz

Biztonsági javaslatok:

• Ne lépje túl a labda maximális teherbírását.
• Gyermekek használata során mindig biztosítson szülői vagy felnőtt felügyeletet.
• Használat előtt rendszeresen ellenőrizze a labda állapotát.
• Csak sík, csúszásmentes felületen használja a biztonság érdekében.
• Tisztításhoz kizárólag enyhén nedves ruhát vagy enyhe szappanos vizet használjon.

Galéria