A Gymnic Fizio-Roll 40x65 cm pilates és jóga labda egy különleges eszköz, amely a mozgásfejlesztés széles spektrumú alkalmazására alkalmas. Ez a felfújható henger alakú labda kiváló választás minden izomcsoport erősítésére és nyújtására, miközben az oldalirányú stabilitásának köszönhetően biztonságosabb és kényelmesebb gyakorlást biztosít. Kifejezetten ajánlott azoknak, akiknek egyensúlyérzékük csökkent, mint például idősebbek vagy gyermekek, de minden korosztály számára ideális eszköz a mozgásfejlesztéshez. A Fizio-Roll segít a fizioterápiás gyakorlatokban és a rehabilitációban, miközben kíméli a gerincet, és támogatja a helyes testtartás kialakítását. Termékjellemzők

• Méret: 40 x 65 cm
• Anyag: Tartós PVC
• Stabil oldalirányú tartás
• Alkalmas pilates, jóga és gyógytorna gyakorlatokhoz
• Segít az izomcsoportok erősítésében és nyújtásában
• Felfújható és ruganyos, nyeregszerű behúzódással a középső részen
• Kíméli a gerincet és javítja az egyensúlyérzéket
• Alkalmas gyermekek és idősebbek számára is
• Gyógyászati segédeszközként is használható

Fontos használati utasítások: Felfújás és leeresztés:

• A labda felfújását és leeresztését mindig felnőtt végezze, vagy felnőtt felügyelete mellett történjen.
• Az áruházunkban különféle pumpák kaphatók, de a labda felfújásához használható kempingpumpa (pl. gumimatracok vagy gumicsónakok pumpálására alkalmas) vagy kompresszor is.

Felfújás menete:

1. Előkészítés: A labdát használat előtt körülbelül 2 órán át szobahőmérsékleten hagyjuk állni, hogy „melegedjen.
2. Első felfújás: A labdát kezdetben a maximális méreténél kisebbre pumpáljuk (pl. egy 95 cm-es labdát 85-90 cm-es méretre).
3. Pihentetés: Hagyjuk a labdát további 2 órán át állni, hogy a levegő egyenletesen eloszoljon, és az anyag kellően kitáguljon.
4. Méretezés: Ellenőrizzük a labda nagyságát mérőszalaggal, és szükség esetén pumpáljuk tovább a névleges méretre.
• Fontos: A vastag anyag miatt előfordulhat, hogy a felfújást túl korán abbahagyják, és tévesen hibás méretre gyanakodnak. Kérjük, folytassa a fújást, amíg eléri a névleges méretet.
5. Pumpa használata: Kézi pumpa használata ajánlott. Kompresszorral végzett felfújás esetén lassan dolgozzunk.
6. Rugalmasság tesztelése: A megfelelően felfújt labda enyhe rugózással bír.

Különleges körülmények:

• Napsugárzás: A labda napsugárzás hatására feszessé válhat. Ebben az esetben engedjen ki belőle egy kis levegőt, hogy elkerülje a túlnyomást.
• Helyszín: A gyakorlatokat olyan felületen végezze, ahol nincsenek éles vagy hegyes tárgyak.
• Tárolás: Ne helyezze és ne tárolja a labdát fűtőtest vagy kályha közelében.

Tisztítás:

• Csak sima vízzel vagy enyhe szappanos vízzel tisztítsa.
• Ne használjon agresszív tisztítószereket, amelyek károsíthatják az anyagot.

Használati javaslatok:

• A gyakorlatok megkezdése előtt konzultáljon kezelőorvosával, gyógytornászával vagy edzőjével.
• TSMT tornához 95 vagy 110 cm-es labda ajánlott.

Biztonsági figyelmeztetések:

• Ha sérülést vagy hibát észlel a labdán, annak használata azonnal tilos.
• Lyukadásra vonatkozó reklamációt kizárólag az átvételt követő 3 napon belül fogadunk el!

A Fizio-Roll pilates és jóga labda használata elősegíti a motorikus készségek fejlesztését, különösen az egyensúlyérzéket és a koordinációt. A stabil oldalirányú tartásnak köszönhetően a gyakorlatok biztonságosabbá válnak, miközben segítenek erősíteni a test minden izomcsoportját. A labda különösen hasznos a mozgásfejlesztéshez, segítve a megfelelő testtartás kialakítását és a gerinc kíméletes kezelését. Fejlesztett készségek

• Fejleszti az egyensúlyérzéket és koordinációt
• Erősíti a test izomcsoportjait, javítja az izomerőt
• Segíti a gerinc védelmét és kíméletét a gyakorlatok során
• Támogatja a helyes testtartás kialakítását
• Kiváló eszköz mozgásfejlesztéshez gyermekek és idősebbek számára is

Biztonsági tanácsok

• A gimnasztikai labdát mindig száraz, tiszta helyen tárolja, hogy megőrizze hosszú élettartamát.
• Ne használja a labdát sérült állapotban
• A megfelelő légnyomás fenntartása érdekében ne fújja túl a labdát
• A használat során ügyeljen arra, hogy a labda megfelelő, sima felületen legyen, hogy elkerülje a csúszást vagy baleseteket.

Galéria